「Boy In Luv」MVのソヒョンさんは日本のあのサプリを愛用！

クールビューティーソヨンさんの美容法

あんにょん☆

サンナムジャ（Boy In Luv）のMVでメンバーから告白されるうらやましい役どころのコ・ソヒョンさん。

彼女はモデルとしても活躍しています。

名前 KO SO HYUN(コ・ソヒョン)
生年月日 1990.4.11
身長168cm
事務所 ESteem Models(エスティーム モデルズ)

東洋人的な目鼻立ちで猫のような目と雰囲気がとても魅力的ですね。

個人的には、日本の女優さんの吉田羊さんに少し似ているかな…？と思ってますが、ソヒョンさんの美しさにあやかりたい筆者は、その美容法を調べてみました！

ソヒョンさんはトップモデルということで抜群なスタイルです。

 168cm46kgとまさに理想的なスタイルですよね。

ソヒョンさんのダイエット方法

・短期間ダイエットをするときはサラダ中心の食事で簡単に済ませる。

　そして、日本でお馴染みのDHCのダイエットサプリをプラスする。

・激しい運動よりもゆったりとした運動を好むので、毎日ヨガをしている。

・家では腹筋を鍛えるために寝転がって、足を上げ下げする筋トレをしたり下半身を鍛えるプランク運動も行う。

食事制限のためにストレスは受けないと明らかにする彼女は、その日たくさん食べてしまっても次の日食事の量を減らして食べればいいという考えだそうです（共感(^^)）

また、ナッツ類が入っている製品を買っておやつ代わりに食べたり、エスカレーターやエレベーターは使わずなるべく階段を使ってたくさん歩くことを実践しているそうです。

たくさん歩くことを意識するだけでも体型が変わってくるので、体重は変わらないがサイズが減るのが目に見えて分かるそうです！

 参考にして頑張りましょう！

画像お借りしました_(._.)_

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